Heike Vielwerth Shiatsu-Therapeutin, Lehrerin für T’ai Chi Ch’uan, Heilpraktikerin
Unser Körper ist ein großartiges Kunstwerk der Natur. Kreativ und mit Kraft begegnet er den Anforderungen des Lebens. Manchmal gerät er aus dem Gleichgewicht. Shiatsu kann hier eine große Hilfe sein.
Nach einer vierjährigen Ausbildung mit Anerkennung durch die Gesellschaft für Shiatsu in Deutschland (www.shiatsu-gsd.de) arbeite ich seit 2012 mit dieser traditionellen Methode. Seit 2004 praktiziere ich T’ai Chi Ch’uan im Yang-Stil nach Toyo und Petra Kobayashi. Mein Kursangebot umfasst Unterricht für Neuinteressierte und Erfahrene in Gruppen- und Einzelstunden. Mit Achtsamkeitsübungen wie Eutonie, Atem- und Energieübungen leite ich Menschen an, sich selbst bewusst zu sein.
Als Heilpraktikerin (Zulassung im Jahr 2010 durch das Gesundheitsamt Hamburg) berate ich auf Basis der Pflanzenheilkunde und Traditionellen Chinesischen Medizin. Schwerpunkt sind unter anderem durch hormonelles Ungleichgewicht entstehende Beschwerden.
Shiatsu
Shiatsu ist eine traditionelle Methode der Körperbehandlung. Basis ist die achtsame und tief wirkende Berührung. Shiatsu ist vielfältig in Anwendung und Wirkungsweise. Mit verschiedenen Techniken werden Meridianverläufe und energetische Zusammenhänge behandelt. Bei körperlichen und psychischen Beschwerden kann Shiatsu ausgleichend wirken. Während des Behandlungsverlaufs werden augenblickliche Bedürfnisse sowie persönliche Einschränkungen berücksichtigt. Der Kontakt zwischen Behandler und der behandelten Person öffnet einen vertrauensvollen Raum, der Entspannung und Belebung zulässt. Dadurch kann ein Zugang zu sich selbst entstehen, Selbstheilungskräfte werden gefördert. Shiatsu kann begleitend zu schulmedizinischen oder alternativ-medizinischen Therapieformen angewandt werden.
T’ai Chi Ch‘uan
T‘ai Chi ist ein chinesisch-taoistisches Übungssystem dessen Geschichte sich über mehrere Jahrhunderte zurückverfolgen lässt.
Grundlage der Übung sind Bewegungsfolgen die fließend ineinander übergehen. Langsam und ohne Anstrengung ausgeführt können Körper und Geist entspannen, das Nervensystem wird entlastet. Gleichzeitig werden Muskeln, Bänder und Gelenke geschmeidig und flexibel gehalten. Sanfte Bewegungsabläufe beugen Schmerzen in den großen Gelenken wie Hüften und Knien vor. Die aufrechte Haltung stellt den Organen im Körper ausreichend Platz zur Verfügung, die Lungenkapazität kann sich entfalten, der Atem stellt sich auf eine natürliche Weise ein und Fehlhaltungen werden ausgeglichen.
Aktuelle Kurstermine finden Sie hier.
AKTUELLES
Zen
Diese Bereitschaft, leer zu werden, diese Bereitschaft, kommen zu lassen, diese Bereitschaft, von vorne zu beginnen, diese Bereitschaft - das ist üben.
(Silvia Ostertag)
Wenn Du nicht nach draußen gehen kannst, dann geh nach innen.
Obwohl die derzeitige Situation das wöchentliche Treffen für die Zen-Meditation nicht erlaubt, ist gemeinsames Sitzen möglich. Wir üben täglich von 7.00 Uhr bis 8.00 Uhr zuhause.
T'ai Chi Ch'uan
Die laufenden Kurse können zur Zeit nicht stattfinden. Sobald es weiter gehen kann werde ich an dieser Stelle darüber informieren.
Zen
Diese Bereitschaft, leer zu werden, diese Bereitschaft, kommen zu lassen, diese Bereitschaft, von vorne zu beginnen, diese Bereitschaft - das ist üben.
(Silvia Ostertag)
Eingetragen am 2. April. 2020
Wenn Du nicht nach draußen gehen kannst, dann geh nach innen.
Obwohl die derzeitige Situation das wöchentliche Treffen für die Zen-Meditation nicht erlaubt, ist gemeinsames Sitzen möglich. Wir üben täglich von 7.00 Uhr bis 8.00 Uhr zuhause.
Eingetragen am 2. April. 2020
T'ai Chi Ch'uan
Die laufenden Kurse können zur Zeit nicht stattfinden. Sobald es weiter gehen kann werde ich an dieser Stelle darüber informieren.
Gesellschaft für Shiatsu in Deutschland e.V. (GSD)
Eimsbütteler Str. 53-55
22769 Hamburg
DATENSCHUTZERKLÄRUNG
Geltungsbereich
Diese Datenschutzerklärung soll die Nutzer dieser Website gemäß Bundesdatenschutzgesetz und Telemediengesetz über die Art, den Umfang und den Zweck der Erhebung und Verwendung personenbezogener Daten durch Heike Vielwerth (nachfolgend „der Websitebetreiber“) informieren.
Der Websitebetreiber nimmt Ihren Datenschutz sehr ernst und behandelt Ihre personenbezogenen Daten vertraulich und entsprechend der gesetzlichen Vorschriften.
Bedenken Sie, dass die Datenübertragung im Internet grundsätzlich mit Sicherheitslücken bedacht sein kann. Ein vollumfänglicher Schutz vor dem Zugriff durch Fremde ist nicht realisierbar.
Zugriffsdaten
Unser Website-Provider erhebt Daten über Zugriffe auf die Seite und speichert diese als „Server-Logfiles“ ab. Folgende Daten werden so protokolliert:
Besuchte Website
Uhrzeit zum Zeitpunkt des Zugriffes
Menge der gesendeten Daten in Byte
Quelle/Verweis, von welchem Sie auf die Seite gelangten
Verwendeter Browser
Verwendetes Betriebssystem
Verwendete IP-Adresse
Die erhobenen Daten dienen lediglich statistischen Auswertungen und zur Verbesserung der Website. Der Websitebetreiber behält sich allerdings vor, die Server-Logfiles nachträglich zu überprüfen, sollten konkrete Anhaltspunkte auf eine rechtswidrige Nutzung hinweisen.
Cookies
Diese Website verwendet Cookies. Dabei handelt es sich um kleine Textdateien, welche auf Ihrem Endgerät gespeichert werden. Ihr Browser greift auf diese Dateien zu. Durch den Einsatz von Cookies erhöht sich die Benutzerfreundlichkeit und Sicherheit dieser Website.
Gängige Browser bieten die Einstellungsoption, Cookies nicht zuzulassen. Hinweis: Es ist nicht gewährleistet, dass Sie auf alle Funktionen dieser Website ohne Einschränkungen zugreifen können, wenn Sie entsprechende Einstellungen vornehmen.
Umgang mit personenbezogenen Daten
Der Websitebetreiber erhebt, nutzt und gibt Ihre personenbezogenen Daten nur dann weiter, wenn dies im gesetzlichen Rahmen erlaubt ist oder Sie in die Datenerhebung einwilligen.
Als personenbezogene Daten gelten sämtliche Informationen, welche dazu dienen, Ihre Person zu bestimmen und welche zu Ihnen zurückverfolgt werden können – also beispielsweise Ihr Name, Ihre E-Mail-Adresse und Telefonnummer.
Rechte des Nutzers: Auskunft, Berichtigung und Löschung
Sie als Nutzer erhalten auf Antrag Ihrerseits kostenlose Auskunft darüber, welche personenbezogenen Daten über Sie gespeichert wurden. Sofern Ihr Wunsch nicht mit einer gesetzlichen Pflicht zur Aufbewahrung von Daten (z. B. Vorratsdatenspeicherung) kollidiert, haben Sie ein Anrecht auf Berichtigung falscher Daten und auf die Sperrung oder Löschung Ihrer personenbezogenen Daten.
Fotos: Helmut Bauer
Datenschutzerklärung
Datenschutz
Die Betreiber dieser Seiten nehmen den Schutz Ihrer persönlichen Daten sehr ernst. Wir behandeln Ihre personenbezogenen Daten vertraulich und entsprechend der gesetzlichen Datenschutzvorschriften sowie dieser Datenschutzerklärung.
Die Nutzung unserer Website ist in der Regel ohne Angabe personenbezogener Daten möglich. Soweit auf unseren Seiten personenbezogene Daten (beispielsweise Name, Anschrift oder E-Mail-Adressen) erhoben werden, erfolgt dies, soweit möglich, stets auf freiwilliger Basis. Diese Daten werden ohne Ihre ausdrückliche Zustimmung nicht an Dritte weitergegeben.
Wir weisen darauf hin, dass die Datenübertragung im Internet (z.B. bei der Kommunikation per E-Mail) Sicherheitslücken aufweisen kann. Ein lückenloser Schutz der Daten vor dem Zugriff durch Dritte ist nicht möglich.
Cookies
Die Internetseiten verwenden teilweise so genannte Cookies. Cookies richten auf Ihrem Rechner keinen Schaden an und enthalten keine Viren. Cookies dienen dazu, unser Angebot nutzerfreundlicher, effektiver und sicherer zu machen. Cookies sind kleine Textdateien, die auf Ihrem Rechner abgelegt werden und die Ihr Browser speichert.
Die meisten der von uns verwendeten Cookies sind so genannte „Session-Cookies“. Sie werden nach Ende Ihres Besuchs automatisch gelöscht. Andere Cookies bleiben auf Ihrem Endgerät gespeichert, bis Sie diese löschen. Diese Cookies ermöglichen es uns, Ihren Browser beim nächsten Besuch wiederzuerkennen.
Sie können Ihren Browser so einstellen, dass Sie über das Setzen von Cookies informiert werden und Cookies nur im Einzelfall erlauben, die Annahme von Cookies für bestimmte Fälle oder generell ausschließen sowie das automatische Löschen der Cookies beim Schließen des Browser aktivieren. Bei der Deaktivierung von Cookies kann die Funktionalität dieser Website eingeschränkt sein.
Server-Log- Files
Der Provider der Seiten erhebt und speichert automatisch Informationen in so genannten Server-Log Files, die Ihr Browser automatisch an uns übermittelt. Dies sind:
Browsertyp und Browserversion
verwendetes Betriebssystem
Referrer URL
Hostname des zugreifenden Rechners
Uhrzeit der Serveranfrage
Diese Daten sind nicht bestimmten Personen zuordenbar. Eine Zusammenführung dieser Daten mit anderen Datenquellen wird nicht vorgenommen. Wir behalten uns vor, diese Daten nachträglich zu prüfen, wenn uns konkrete Anhaltspunkte für eine rechtswidrige Nutzung bekannt werden.
SSLVerschlüsselung
Diese Seite nutzt aus Gründen der Sicherheit und zum Schutz der Übertragung vertraulicher Inhalte, wie zum Beispiel der Anfragen, die Sie an uns als Seitenbetreiber senden, eine SSL-Verschlüsselung. Eine verschlüsselte Verbindung erkennen Sie daran, dass die Adresszeile des Browsers von "http://" auf "https://" wechselt und an dem Schloss-Symbol in Ihrer Browserzeile.
Wenn die SSL Verschlüsselung aktiviert ist, können die Daten, die Sie an uns übermitteln, nicht von Dritten mitgelesen werden.
Recht auf Auskunft, Löschung, Sperrung
Sie haben jederzeit das Recht auf unentgeltliche Auskunft über Ihre gespeicherten personenbezogenen Daten, deren Herkunft und Empfänger und den Zweck der Datenverarbeitung sowie ein Recht auf Berichtigung, Sperrung oder Löschung dieser Daten. Hierzu sowie zu weiteren Fragen zum Thema personenbezogene Daten können Sie sich jederzeit unter der im Impressum angegebenen Adresse an uns wenden.
Widerspruch Werbe-Mails
Der Nutzung von im Rahmen der Impressumspflicht veröffentlichten Kontaktdaten zur Übersendung von nicht ausdrücklich angeforderter Werbung und Informationsmaterialien wird hiermit widersprochen. Die Betreiber der Seiten behalten sich ausdrücklich rechtliche Schritte im Falle der unverlangten Zusendung von Werbeinformationen, etwa durch Spam-E-Mails, vor.
